encncnidesvi

Alcachofa Efecto terapéutico gastrointestinal Reduce el funcionamiento del hígado y

2019-10-28 02:05:05

La alcachofa contiene una gran cantidad de proteínas, vitamina A, C. calcio, hierro, fósforo, sacáridos, innul, etc.

También se ha demostrado que es eficaz en el tratamiento del hígado y los órganos digestivos debilitados.

Puedes comer de varias maneras.

Alcachofas asadas con ajo, ensalada de champiñones y alcachofas, arroz con alcachofas, yogur con alcachofas, etc., y cocínalos a tu gusto.

Al comer, es una planta de crisantemo, por lo que no se recomienda que las personas que son alérgicas a la flor de crisantemo la coman, además, es rica en fibra dietética y rica en prebióticos alimentados por bacterias del ácido láctico.

Debería.

Aunque se come crudo, también hay una manera de consumir polvo en polvo.

También puede comer alcachofas con té caliente para el desayuno y la cena con polvo en polvo.

Para limpiar la alcachofa, retire las espinas de la alcachofa con unas tijeras.

Corta la alcachofa cortada por la mitad, ponla en una cacerola y agrega una cucharada de vinagre y hiérvela por 5 minutos.

Hervir la alcachofa en agua fría y eliminar todo el pelo para completar el resto.

Las alcachofas cortadas solo comen las partes que sostienen los brotes.

encncnidesvi