'Jika Anda mencurigai Turtle Neck Syndrome, Anda harus meningkatkan diagnosis-diri Anda ...'

2019-10-23 01:45:17

Penyebab utama sindrom leher kura-kura adalah menatap monitor komputer.

Pertama kali Anda melihat lurus, semakin banyak waktu berlalu, semakin Anda akan menundukkan kepala ke depan, dan akhirnya postur Anda akan berubah.

Jika kepala terus membungkuk ke depan, bagian atas tulang belakang akan stres, dan otot-otot dan ligamen di bagian belakang leher akan meregang dan menderita.

Pada tahap awal Sindrom Neck Turtle, nyeri dapat dihilangkan melalui koreksi postur dan peregangan.

Namun demikian, rasa sakit tidak membaik dan dalam kasus yang parah, terapi injeksi atau terapi manual mungkin tersedia.

Ini adalah postur dengan leher diangkat selama diagnosis.

Namun, karena ini bukan istilah medis, itu bukan diagnosis yang akurat.

Radiografi leher sederhana dapat membantu, tetapi tidak berkorelasi dengan gejala, jadi bukan berarti lehernya normal.

Saat otot leher berkontraksi, Anda mungkin mengalami gejala seperti kekakuan di bahu dan leher belakang.

Namun, jika gejalanya berulang-ulang, itu mungkin merupakan gejala awal dari cakram leher atau sindrom leher penyu.

Setiap kali kepala Anda jatuh 1 sentimeter ke depan, leher Anda diisi dengan dua hingga tiga kilogram.

Leher penyu dapat memiliki beban di leher hingga 15 kilogram.

Akibatnya, tekanan pada cakram intervertebralis serviks (cakram) dapat meningkat, menyebabkan rasa sakit di leher dan bahu belakang.