encncnidesvi

Nó có một chút ngọt của ớt bột, vì vậy thật tốt khi có nước trái cây

2019-10-24 01:45:05

Paprika chứa một ít đường, vì vậy tốt để uống nước trái cây.

Nếu bạn xay nó với kiwi và tiêu thụ dưới dạng nước ép, bạn có thể nhận được lợi ích của vitamin C và axit folic.

Các chất dinh dưỡng không bị phá hủy ngay cả sau khi nấu, vì vậy bạn có thể chiên chúng trong dầu.

Không giống như trái cây và rau quả, được nấu chín và phá hủy, chúng giúp hấp thụ chất dinh dưỡng.

Paprika có lượng calo thấp, giúp ăn kiêng, vì vậy nhiều người ăn chế độ ăn ăn đu đủ sống và salad.

Nó thường được gọi là vua của các vitamin.

Nó là thực phẩm rất lành mạnh vì nó có hàm lượng nước cao và lượng calo thấp và chứa nhiều loại vitamin.

Lượng calo và hiệu quả thay đổi một chút theo màu sắc.

Paprika đỏ có thể có lượng calo cao hơn một chút vì nó có nhiều đường hơn so với ớt bột vàng.

encncnidesvi